行程总览
本规划以5天4夜为基准，融合都江堰水利工程、青城山文化与成都休闲体验，适合首次到访的自由行旅客。
交通安排
- 去程：从台中太平搭乘巴士或出租车至台中清泉岗机场，飞往成都双流国际机场。抵达后，可乘坐机场专线巴士或地铁至成都市区，转乘成都地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车直达都江堰市（约30分钟）。
- 市内交通：都江堰景区周边可乘坐公交或出租车，前往青城山可搭乘101路公交车（约1小时）。
- 返程：按原路线返回，建议预留3小时前往成都机场办理手续。
住宿推荐
- 都江堰景区附近：选择灌县古城内的特色客栈，便于夜间游览古城风貌。
- 青城山区域：山脚或前山道观周边有多家温泉酒店，适合放松身心。
每日行程规划
第一天：台中太平至都江堰
- 上午：从台中出发，抵达成都后转乘交通至都江堰市，入住酒店。
- 下午：游览灌县古城，品尝川西小吃如葱葱卷、豆浆馍馍。
- 夜晚：漫步南桥，欣赏岷江夜景。
第二天：都江堰水利工程探秘
- 全天：参观都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议租用语音导览了解水利原理。
- 午餐：景区周边尝试麻辣水煮鱼或蹄花汤。
- 傍晚：前往离堆公园观赏张松银杏，参观伏龙观。
第三天：青城山自然与文化之旅
- 上午：前往青城前山，游览建福宫、天师洞等道教古迹。
- 下午：徒步至上清宫，俯瞰山林全景（体力不足者可选择缆车）。
- 晚餐：体验青城山道家养生菜肴，如白果炖鸡。
第四天：休闲与深度体验
- 选项一：前往熊猫谷观看大熊猫，参与保育讲解活动。
- 选项二：探访虹口自然保护区，体验夏季漂流或徒步。
- 夜晚：返回都江堰市区，购买郫县豆瓣酱等特产。
第五天：返程准备
- 上午：自由活动，可补访文庙街或奎光塔。
- 下午：搭乘交通返回成都机场，飞返台中。
实用建议
- 最佳季节：春季（3-5月）与秋季（9-11月），气候宜人且景色秀丽。
- 门票预订：都江堰与青城山景区建议通过官方平台提前购票，避免排队。
- 注意事项：山区天气多变，需备雨具与保暖衣物；尊重道教文化习俗，保持肃静。
- 预算参考：人均费用约新台币20,000-25,000元（含机票、住宿及门票）。
特色体验
- 在都江堰景区茶馆观看川剧变脸表演。
- 参与青城山清晨太极体验活动（需提前预约）。
- 尝试制作四川泡菜或竹编手工艺的短期课程。
通过以上规划，您将充分感受都江堰“天人合一”的智慧与川西地区的独特魅力。祝您旅途愉快