从台中太平出发：大理七日深度游全攻略

本攻略专为从台中太平出发的旅行者设计，提供一条兼顾自然风光、文化体验与休闲放松的大理经典路线。

一、行前准备

证件与签证：确保护照有效期超过6个月，并提前申请大陆旅行证件及签注。

交通安排：
1. 国际段：从台中清泉岗机场或高雄国际机场飞往昆明长水机场，可选择直飞或经港澳、上海等地中转。
2. 国内段：抵达昆明后，可选乘高铁（约2小时）或飞机（约1小时）前往大理。推荐高铁，沿途风景优美且车站离大理古城较近。
3. 当地交通：大理古城内步行或租赁自行车；环洱海建议包车或租赁电动车；前往苍山等景点可乘坐景区直通车或出租车。

住宿推荐：
- 大理古城：客栈集中，体验白族民居，夜生活丰富。
- 洱海生态廊道：海景民宿，适合追求宁静的旅行者。
- 双廊古镇：高端海景酒店，直面苍山洱海。

二、七日行程规划

第一天：出发与抵达
从台中太平出发至机场，飞往昆明并转乘高铁至大理。入住古城客栈，初步适应环境，夜晚可漫步人民路感受氛围。

第二天：大理古城深度游
上午游览大理古城，参观五华楼、总统兵马大元帅府。下午前往崇圣寺三塔，感受千年佛都韵味。夜晚在古城品尝特色美食，如烤乳扇、酸辣鱼。

第三天：苍山自然之旅
乘坐洗马潭索道上苍山，俯瞰洱海全景。下午走访寂照庵，欣赏多肉植物与寺院清幽。返回古城休息。

第四天：环洱海东线
包车或骑行环海，途经喜洲古镇（体验白族扎染）、双廊古镇（参观杨丽萍太阳宫）。傍晚在挖色镇欣赏洱海日落。

第五天：环洱海西线与文化体验
前往周城体验白族扎染制作，参观蝴蝶泉。下午至海舌生态公园亲近自然。晚上可观看《印象大理》演出。

第六天：沙溪古镇一日游
乘车前往沙溪古镇，探访茶马古道遗迹、古戏台与兴教寺，享受古镇宁静午后。

第七天：返程准备
根据航班或高铁时间，从大理前往昆明机场，飞返台中。

三、实用贴士

最佳旅行时间：每年3月至5月、9月至11月，气候宜人，风景最佳。

预算建议：中等舒适游人均预算约新台币25,000至35,000元（含机票、住宿、餐饮、交通及门票）。

注意事项：
1. 大理海拔约2000米，注意防晒与补充水分，避免剧烈运动。
2. 尊重当地少数民族风俗，寺庙内请勿喧哗及随意拍摄。
3. 环洱海骑行时注意交通安全，遵守交通规则。

这份攻略结合自然景观与人文体验，助您从台中太平出发，畅游大理，收获一段难忘的风花雪月之旅。